⠀- Признайте, что стабильность — это миф.
Любая зона комфорта рано или поздно перестаёт быть комфортной. Работа может закрыться, отношения измениться, финансовая ситуация — поменяться. Осознание того, что перемены неизбежны, поможет вам смотреть на них не как на угрозу, а как на возможность управлять своей жизнью.
- Переключите фокус с потерь на приобретения.
Вместо «Что я потеряю?» спросите себя: «А что я могу получить?» Новые возможности, больше свободы, интересную работу, новую среду — список может быть длинным.
- Разбейте перемены на маленькие шаги.
Чем резче скачок, тем страшнее. Если перемены пугают, двигайтесь постепенно:
🔸 Вместо резкого увольнения — начните подрабатывать в новой сфере.
🔸 Вместо резкого переезда — попробуйте поездки на разведку.
🔸 Вместо кардинальной смены жизни — сначала внесите небольшие изменения.
- Вспомните моменты, когда перемены шли вам на пользу.
Наверняка у вас были ситуации, когда вы боялись изменений, но потом благодарили себя за смелость. Напомните себе, что страх — это не сигнал «стоп», а просто индикатор выхода из привычного.
